Beschreibung
Gedanken entstehen durch Umweltfaktoren, Prägungen und Erinnerungen. Sowohl dein Konsum und die Erziehung als auch unsere Leistungsgesellschaft, die Medien und viele andere Dinge, die du gestern und heute konsumiert hast und in Zukunft konsumieren wirst, sind maßgeblich an der Entstehung deiner Gedanken beteiligt.[…]
Der Mensch denkt zwischen 60 – 80.000 Gedanken am Tag, von denen die meisten dieser Gedanken völlig unbewusst und automatisch aufkommen.[…]
Oft versuchen wir in unserer Verzweiflung, unseren Mitmenschen mitzuteilen, welche Gedanken uns durch den Kopf geistern. Dabei stellen wir fest, dass es gar nicht so leicht ist, ihnen zu sagen, was für Gedanken es eigentlich genau sind. Das liegt daran, dass unser Gehirn gar nicht so oft In Gedanken denkt, sondern eher in inneren Bildern und Filme.[…]
Wenn wir mit den Gedanken in die Zukunft reisen, so verspüren wir sehr oft Angst und Sorge, wenn wir mit unseren Gedanken in der Vergangenheit verweilen, fühlen wir uns depressiv und oft hilflos, aber sind wir mit unserem Bewusstsein vollkommen im Hier und Jetzt so kann kein leid entstehen, sei dir dessen immer bewusst.[…]
Du hast jetzt an diesen Beispielen der Glaubenssätze gesehen, was für eine unglaubliche macht sie auf dich haben und in Bezug auf Intrusionen eine starke Aufrechterhaltung bewirken, deswegen bin ich ein starker Befürworter davon, dass bei einem Coaching oder einer Therapie auch immer die dazugehörigen Glaubenssätze, die im Hintergrund arbeiten, aufgelöst werden sollten, denn ohne eine Auflösung dieser Glaubenssätze, wird es schwierig sein, sich von der Knechtschaft der Zwangsgedanken für immer zu befreien.[…]
Hör doch einmal, an dieser Stelle in dich hinein, willst du das tun? Bist du deine Gedanken? Lerne auf deine Intuition zu hören. Identifiziere dich nicht mit deinen Gedanken und sehe sie als das, was sie sind, eben Gedanken. Du bist dein Bewusstsein. Schärfe dein Bewusstsein und höre auf deine Intuition, denn das was du denkst, wirst du nicht tun, wenn du es nicht tun willst.[…]
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