Wenn die Seele weint: Ein ehrlicher Blick auf Antidepressiva Kennst du das Gefühl, wenn die Welt grau wird und die Freude einfach verschwindet? Wenn jeder Tag eine Herausforderung ist und […]
Kategorie: Gesundheit
Mein Mental-Coaching
Vielen von uns geht es momentan sehr schlecht, sei es seelisch, finanziell oder gar physisch. Da ist auf der einen Seite die Angst, wie es weiter geht und auf der […]
Volkskrankheit Panikattacken!
Volkskrankheit Panikattacken! Keine Panik! ➦ Jetzt chill‘ mal! Atme mal durch! Kennst du auch all diese Sätze? Sie sind lieb gemeint und dennoch helfen sie den Betroffenen nur sehr wenig. […]
Zwangsgedanken heilen!
➦ In unserer Gesellschafft gibt es viele Tabuthemen, vieles hat sich geändert und vieles wird sich bestimmt noch ändern. In den 50er, 60er und 70er Jahren war Sexualität sehr schambehaftet […]
Derealisation / Depersonalisation heilen!
➦ Ich vermute, dass du dich schon mit dem Thema „Derealisation/Depersonalisation“ auseinandergesetzt hast. Aber was genau ist eigentlich Derealisation/Depersonalisation? Das werde ich versuchen, dir heute aus meiner Sicht zu erklären. […]